Беговые тренировки: различия между версиями

Материал из Туристский клуб НГУ
Перейти к навигацииПерейти к поиску
Строка 11: Строка 11:
  
 
В эту статью планируется записывать всех тех хороших людей, которые посещают регулярные беговые тренировки по вторникам и четвергам. Кому-то из них нужен зачет, кому-то не очень. В любом случае, секция должна знать своих героев.
 
В эту статью планируется записывать всех тех хороших людей, которые посещают регулярные беговые тренировки по вторникам и четвергам. Кому-то из них нужен зачет, кому-то не очень. В любом случае, секция должна знать своих героев.
 +
 +
==Беговая тренировка 17.06.2014 - по ботсаду==
 +
* Иванов Михаил
 +
* Крылов Владислав
 +
* Топучканова Вероника
 +
* Яценко Дмитрий
 +
* Цебуховская Евгения
 +
* Маслов Дмитрий
 +
* Сальников Олег
 +
* Мещеряков Дмитрий
  
 
==Беговая тренировка 10.06.2014 - по ботсаду==
 
==Беговая тренировка 10.06.2014 - по ботсаду==

Версия 19:44, 18 июня 2014


In motu vita est

Секция проводит регулярные общефизические тренировки. Они необходимы для поддержания физической формы, потому что в серьезные горы ходить без этой самой формы невозможно. Стандартная общефизическая тренировка проходит так: люди приходят во вторник к старому спорткомплексу (на крыльцо или в вестибюль) и ровно в 20.00 начинают бежать. Бежать можно по-разному, но существует несколько стандартных маршрутов. Самый стандартный маршрут - по ботаническому саду, бежится мимо института геологии, трэвелерса и по Терешковой, этот маршрут в свою очередь делится на два варианта, разделение происходит у озерца. Направо - для старых и больных людей и просто халявщиков - выбегается мимо дома ученых и далее по Ильича до спорткомплекса, итого примерно 8 километров. Налево - по кругу Рыцарева, до конюшни и назад до спорткомплекса мимо церкви, примерно 12 километров. Второй маршрут - по дороге в поселок Ключи до поворота на Ложок и обратно, примерно 15 километров. Весной мы иногда бегаем по льду до трубы бердской котельной и назад. Еще есть маршрут под названием "Городок за полчаса", бегают по нему в основном зимой, когда ботсад занесен глубоким снегом: от спорткомплекса выбегаешь на Пирогова, потом по Лаврентьева, Терешковой, Академической, Воеводского, Мальцева, Жемчужной до Цветного и назад в спорткомплекс, итого 8 километров, но с запахом бензина. Отдельные не совсем молодые, но очень здоровые люди устраивают собственные тренировки по выходным, но это уже совсем другая песня, то есть совсем другой уровень нагрузок.

Помимо вторников мы бегаем также и по четвергам, тоже в 20.00, тоже от старого спорткомплекса. Но это случается довольно нерегулярно, поскольку по четвергам у нас часто бывают заседания-обсуждения-разборы и отчеты о недавних походах.

Схема маршрута — стандартный круг на стандартную пробежку 12 км: Смотреть тут.

В эту статью планируется записывать всех тех хороших людей, которые посещают регулярные беговые тренировки по вторникам и четвергам. Кому-то из них нужен зачет, кому-то не очень. В любом случае, секция должна знать своих героев.

Содержание

Беговая тренировка 17.06.2014 - по ботсаду

  • Иванов Михаил
  • Крылов Владислав
  • Топучканова Вероника
  • Яценко Дмитрий
  • Цебуховская Евгения
  • Маслов Дмитрий
  • Сальников Олег
  • Мещеряков Дмитрий

Беговая тренировка 10.06.2014 - по ботсаду

  • Жданов Артём
  • Альянов Антон
  • Митченко Дмитрий
  • Топучканова Вероника
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 27.05.2014 - по ботсаду

  • Васильев Антон
  • Журавлёв Антон
  • Хисамов Артём
  • Кошелева Надежда
  • Прудовая Ольга
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 13.05.2014 - по ботсаду

  • Кутлиметов Александр
  • Стрельник Алексей
  • Деревщиков Владимир
  • Васильев Антон
  • Сальников Олег

Тот, кто в это время сидел дома вместо того, чтобы бегать в лесу - многое потерял. Было очень красиво.

Беговая тренировка 08.05.2014 - по ботсаду

  • Сальников Олег

Беговая тренировка 06.05.2014 - по ботсаду

  • Кутлиметов Александр
  • Деревщиков Владимир
  • Жданов Артём
  • Сальников Олег
  • девушка с ГГФ?

Беговая тренировка 29.04.2014 - по ботсаду

  • Мокин Евгений, Козлова Анна - исчезли через 2 мин, тренировка не засчитана
  • Кутлиметов Александр
  • Орлов Ростислав
  • Панкова Мария
  • Мельник Дмитрий
  • Деревщиков Владимир
  • Шевелёв Георгий
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 24.04.2014 - по ботсаду

  • Журавлёв Антон
  • Сальников Олег
  • Крылов Владислав

Мало!

Беговая тренировка 22.04.2014 - по ботсаду

  • Анисимова Алёна
  • Бычков Евгений
  • Васильев Антон
  • Глущенко Ольга
  • Григоревская Алина
  • Жданов Артём
  • Журавлёв Антон
  • Маслов Дмитрий
  • Мельник Дмитрий
  • Митченко Дмитрий
  • Орлов Ростислав
  • Разуваев Георгий
  • Стрельник Алексей
  • Сальников Олег
  • ещё 1 человек

Беговая тренировка 15.04.2014 - по ботсаду

  • Александров Иван
  • Александрова Татьяна
  • Альянов Антон
  • Анисимова Алёна
  • Бычков Евгений
  • Васильев Антон
  • Григоревская Алина
  • Журавлёв Антон
  • Кайгородов Дмитрий
  • Козлова
  • Кутлиметов Александр
  • Мельник Дмитрий
  • Мокин Евгений
  • Орлов Ростислав
  • Поплевина Наталья
  • Рубцов Иван
  • Рябченко Иван
  • Сальников Олег
  • ещё 1 человек

Беговая тренировка 08.04.2014 - по Академгородку

  • Иванов Михаил
  • Митченко Дмитрий
  • Рябченко Иван
  • Поплевина Наталья
  • Кутлиметов Александр
  • Журавлёв Антон
  • Козина Мария
  • Кардаш Мария
  • Альянов Антон
  • Баранов Леонид
  • Маслов Дмитрий
  • Григоревская Алина
  • Жданов Артём
  • Полянская Екатерина
  • Бычков Евгений
  • Яковлев Владислав
  • Плешкова Надежда
  • Хисамов Артём
  • Кошелева Надежда
  • Сальников Сергей
  • Сальников Олег
  • ещё 2 человека

Беговая тренировка 03.04.2014 - по Академгородку

  • Мамонтов Павел
  • Митченко Дмитрий
  • Рябченко Иван
  • Плешкова Надежда
  • Кудашов Иван
  • Баранов Леонид
  • Орлов Ростислав
  • Яковлев Владислав
  • Григоревская Алина
  • Поплевина Наталья
  • Хисамов Артём
  • Кошелева Надежда
  • Губаренко Антонина
  • Паршина Ольга
  • Бычков Евгений
  • Александров Иван
  • Сальников Олег
  • ещё 2 человека

Беговая тренировка 01.04.2014 - по Академгородку

  • Мамонтов Павел
  • Митченко Дмитрий
  • Васильев Антон
  • Мокин Евгений
  • Кайгородов Дмитрий
  • Рубцов Иван
  • Козлова
  • Одаренко Валерия
  • Одаренко Святослав
  • Журавлёв Антон
  • Козина Мария
  • Кардаш Мария
  • Альянов Антон
  • Баранов Леонид
  • Орлов Ростислав
  • Григоревская Алина
  • Анисимова Алёна
  • Романченко Семён
  • Бычков Евгений
  • Деревщиков Владимир
  • Мельник Дмитрий
  • Яковлев Владислав
  • Кудашов Иван
  • Сальников Сергей
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 25.03.2014 - по ботсаду

  • Мамонтов Павел
  • Митченко Дмитрий
  • Васильев Антон
  • Маслов Дмитрий
  • Рябченко Иван
  • Кутлиметов Александр
  • Одаренко Валерия
  • Одаренко Святослав
  • Журавлёв Антон
  • Козина Мария
  • Топучканова Вероника
  • Баранов Леонид
  • Орлов Ростислав
  • Григоревская Алина
  • Анисимова Алёна
  • Романченко Семён
  • Разуваев Георгий
  • Поплевина Наталья
  • Хисамов Артём
  • Сальников Сергей
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 20.03.2014

  • Крачков Пётр
  • Митченко Дмитрий
  • Глущенко Ольга
  • Баранов Леонид
  • Плешкова Надежда
  • Разуваев Георгий
  • Гнедкова Екатерина
  • Кошелева Надежда
  • Хисамов Артём
  • Сальников Сергей
  • Кардаш Мария
  • Прудовая Ольга
  • Козина Мария
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 18.03.2014

  • Мамонтов Павел
  • Митченко Дмитрий
  • Альянов Антон
  • Деревщиков Владимир
  • Синегубова Анастасия
  • Тертишников Александр
  • Одаренко Валерия
  • Сердюк Константин
  • Губаренко Антонина
  • Полянская Екатерина
  • Глущенко Ольга
  • Баранов Леонид
  • Жданов Артём
  • Щербаков Антон
  • Анисимова Алёна
  • Плешкова Надежда
  • Разуваев Георгий
  • Гнедкова Екатерина
  • Журавлёв Антон
  • Пономарёв Константин
  • Поплевина Наталья
  • Кошелева Надежда
  • Хисамов Артём
  • Сальников Сергей
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 11.03.2014

  • Бычков Евгений
  • Крачков Пётр
  • Альянов Антон
  • Деревщиков Владимир
  • Губаренко Антонина
  • Полянская Екатерина
  • Полуновский Валерий
  • Музыкова Елена
  • Ливенец Александр
  • Маслов Дмитрий
  • Анисимова Алёна
  • Плешкова Надежда
  • Разуваев Георгий
  • Гнедкова Екатерина
  • Яковлев Владислав
  • Моисеева Виктория
  • Чиркова Ирина
  • Семёнов Алексей
  • Сальников Сергей
  • Сальников Олег
  • ещё 2 человека

Беговая тренировка 04.03.2014

  • Бычков Евгений
  • Крачков Пётр
  • Глущенко Ольга
  • Васильев Антон
  • Баранов Леонид
  • Орлов Ростислав
  • Беловежец Татьяна
  • Анисимова Алёна
  • Плешкова Надежда
  • Поплевина Наталья
  • Гнедкова Екатерина
  • Сальников Сергей
  • Сальников Олег
  • ещё 2-3 человека

Беговая тренировка 25.02.2014

  • Бычков Евгений
  • Разуваев Георгий
  • Короленко Леонид
  • Альянов Антон
  • Митченко Дмитрий
  • Григоревская Алина
  • Стрельник Алексей
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 18.02.2014

  • Бычков Евгений
  • Полянская Екатерина
  • Глущенко Ольга
  • Альянов Антон
  • Баранов Леонид
  • Орлов Ростислав
  • Григоревская Алина
  • Стрельник Алексей
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 11.02.2014

  • Александров Иван
  • Полянская Екатерина
  • Кутлиметов Александр
  • Сальников Олег

Немного статистики

  • за 1 семестр 2013-2014 года проведено 19 (на самом деле чуть больше) беговых тренировок, все по ботаническому саду
  • в тренировках приняло участие 67 разных людей
  • минимальное количество участников на тренировке - 4, максимальное - 27, среднее - 14
  • больше половины тренировок посетило 7 человек
  • всего за семестр - 268 человекоучастий

Беговая тренировка 17.12.2013

  • Жимулёв Фёдор
  • Шевелёв Гоша
  • Щербаков Антон

Беговая тренировка 10.12.2013

  • Баранов Леонид
  • Мещеряков Дмитрий
  • Григоревская Алина
  • Маслов Дмитрий
  • Сердюк Константин
  • Сальников Олег
  • Глущенко Ольга
  • Сорокин Михаил
  • Мельник Дмитрий
  • Захаров Данила
  • Кутлиметов Александр
  • Рубцов Иван
  • Виноградов Евгений
  • Прудовая Ольга

Беговая тренировка 05.12.2013

  • Баранов Леонид
  • Яковлев Владислав
  • Григоревская Алина
  • Анисимова Алёна
  • Редковский Дмитрий
  • Полянская Екатерина
  • Сорокин Михаил
  • Жимулёв Фёдор
  • Мамонтов Павел
  • Сальников Олег

Беговая тренировка 03.12.2013

  • Короленко Леонид
  • Стрельник Алексей
  • Бычков Евгений
  • Белокопытова Полина
  • Альянов Антон
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег
  • Золотых Мария
  • Григоревская Алина
  • Анисимова Алёна
  • Жимулёв Фёдор
  • Баранов Леонид
  • Орлов Ростислав
  • Редковский Дмитрий
  • Полянская Екатерина
  • Захаров Данила
  • Мельник Дмитрий
  • Кутлиметов Александр
  • Мокин Евгений

Беговая тренировка 28.11.2013

  • Баранов Леонид
  • Бычков Евгений
  • Жимулёв Фёдор
  • Беловежец Татьяна
  • Золотых Мария
  • Редковский Дмитрий

Беговая тренировка 26.11.2013

  • Стрельник Алексей
  • Бычков Евгений
  • Белокопытова Полина
  • Альянов Антон
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег
  • Полуновский Валерий
  • Мамонтов Павел
  • Юрасов Роман
  • Сорокин Михаил
  • Беловежец Татьяна
  • Анисимова Алёна
  • Жимулёв Фёдор
  • Баранов Леонид
  • Моисеева Виктория
  • Горбаренко Леонид
  • Полянская Екатерина
  • Глущенко Ольга
  • Плешкова Надежда
  • Захаров Данила
  • Мельник Дмитрий
  • Кутлиметов Александр
  • Гнедкова Екатерина
  • ещё кто-то?

Беговая тренировка 20.11.2013

  • Стрельник Алексей
  • Бычков Евгений
  • Белокопытова Полина
  • Альянов Антон
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег
  • Золотых Мария
  • Крачков Пётр
  • Орлов Ростислав
  • Сорокин Михаил
  • Герасимова Кристина
  • Анисимова Алёна
  • Жимулёв Фёдор
  • Баранов Леонид
  • Моисеева Виктория
  • Ливенец Александр
  • Рубцов Иван
  • Кайгородов Дмитрий
  • Кутлиметов Александр
  • Гнедкова Екатерина
  • ещё кто-то?

Беговая тренировка 13.11.2013

  • Стрельник Алексей
  • Бычков Евгений
  • Белокопытова Полина
  • Беловежец Татьяна
  • Альянов Антон
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег
  • Золотых Мария
  • Мельник Дмитрий
  • Крачков Пётр
  • Мухаметьянов Ринат
  • Сорокин Михаил
  • Герасимова Кристина
  • Анисимова Алёна
  • Захаров Данила
  • Жимулёв Фёдор
  • Баранов Леонид
  • Кузнецов Валерий Михайлович
  • Куслий Мария
  • Цыганов Михаил
  • Ливенец Александр
  • Короленко Леонид
  • Поплевина Наталья
  • Моисеева Виктория
  • Кутлиметов Александр
  • Гнедкова Екатерина
  • Шевелёв Георгий
  • ещё несколько человек

Беговая тренировка 07.11.2013

  • Белокопытова Полина
  • Золотых Мария
  • Жимулев Федор
  • Сальников Олег
  • Сорокин Михаил
  • Щербаков Антон
  • Поплевина Наталья
  • Редковский Дмитрий

Беговая тренировка 05.11.2013

  • Беловежец Татьяна
  • Глущенко Ольга
  • Сальников Олег
  • Анисимова Алёна
  • Захаров Данила
  • Мельник Дмитрий
  • Альянов Антон
  • Деревщиков Владимир
  • Моисеева Виктория
  • Борисов Александр
  • ещё 2 человека

Беговая тренировка 29.10.2013

  • Белокопытова Полина
  • Полянская Екатерина
  • Маслов Дмитрий
  • Кайгородов Дмитрий
  • Рубцов Иван
  • Кутлиметов Александр
  • Анисимова Алёна
  • Захаров Данила
  • Мельник Дмитрий
  • Поплевина Наталья
  • Деревщиков Владимир
  • Борисов Александр

Беговая тренировка 22.10.2013

  • Ливенец Александр
  • Бычков Евгений
  • Белокопытова Полина
  • Беловежец Татьяна
  • Сальников Олег
  • Яковлев Владислав
  • Полянская Екатерина
  • Маслов Дмитрий
  • Альянов Антон
  • Мухаметьянов Ринат
  • Анисимова Алёна
  • Захаров Данила
  • Мельник Дмитрий
  • Бударных Артём
  • Деревщиков Владимир
  • Юрасов Роман
  • Баранов Леонид
  • Борисов Александр

Беговая тренировка 15.10.2013

  • Стрельник Алексей
  • Жданов Артём
  • Белокопытова Полина
  • Яковлев Владислав
  • Сальников Олег
  • Васильев Антон
  • Мельник Дмитрий
  • Касьянов Никита
  • Мухаметьянов Ринат
  • Казанцева Эрика
  • Пономарева Дарья
  • Анисимова Алёна
  • Захаров Данила
  • Орлов Ростислав
  • Баранов Леонид
  • Маслов Дмитрий
  • Шеметова Анастасия
  • Сташевский Алексей
  • Плешкова Надежда
  • Григоревская Алина
  • Рябченко Иван

Беговая тренировка 10.10.2013

  • Яковлев Владислав
  • Плешкова Надежда
  • Захаров Данила
  • Шарифуллин Дмитрий
  • Казанцева Эрика
  • Бударных Артём
  • Сальников Олег
  • ещё один человек

Беговая тренировка 08.10.2013

  • Музыкова Елена
  • Жданов Артём
  • Белокопытова Полина
  • Беловежец Татьяна
  • Сальников Олег
  • Васильев Антон
  • Полянская Екатерина
  • Глущенко Ольга
  • Селютин Александр
  • Казанцева Эрика
  • Пономарева Дарья
  • Анисимова Алёна
  • Захаров Данила
  • Орлов Ростислав
  • Суркова Софья
  • Лаптинов Роман
  • Сташевский Алексей
  • Тимофеева Анна
  • Юрасов Роман
  • Баранов Леонид
  • Глазунов Олег

Беговая тренировка 01.10.2013

  • Музыкова Елена
  • Жданов Артём
  • Белокопытова Полина
  • Беловежец Татьяна
  • Сальников Олег
  • Григорьева Александра
  • Журавлёв Сергей
  • Григоревская Алина
  • Александров Иван
  • Казанцева Эрика
  • Орлов Ростислав
  • Маслов Дмитрий
  • Лукьянчикова Наталья
  • Мухаметьянов Ринат
  • Федоренков Эдуард
  • Анисимова Алёна
  • Пономарёва Дарья
  • Васильев Антон
  • Бычков Евгений
  • Глущенко Ольга
  • Суркова Софья
  • Полянская Екатерина
  • Глазунов Олег
  • Бударных Артём

Беговая тренировка 12.09.2013

  • Шеметова Анастасия
  • Яковлев Владислав
  • Белокопытова Полина
  • Беловежец Татьяна
  • Сальников Олег
  • Деревщиков Владимир

Беговая тренировка 10.09.2013

  • Бычков Евгений
  • Васильев Антон
  • Стрельник Алексей
  • Яковлев Владислав
  • Белокопытова Полина
  • Беловежец Татьяна
  • Сальников Олег
  • Деревщиков Владимир

Беговая тренировка 05.09.2013

  • Шеметова Анастасия
  • Белокопытова Полина
  • Сальников Олег
  • Деревщиков Владимир
  • Александров Иван

Беговая тренировка 03.09.2013

  • Яковлев Владислав
  • Белокопытова Полина
  • Сальников Олег
  • Деревщиков Владимир