|
|
| Строка 4: |
Строка 4: |
| | <p align=right>'''In motu vita est'''</p> | | <p align=right>'''In motu vita est'''</p> |
| | | | |
| − | Секция проводит регулярные общефизические тренировки. Они необходимы для поддержания физической формы, потому что в серьезные горы ходить без этой самой формы невозможно. Стандартная общефизическая тренировка проходит так: люди приходят во вторник к старому спорткомплексу (на крыльцо или в вестибюль) и ровно в 20.00 начинают бежать. Бежать можно по-разному, но существует несколько стандартных маршрутов. Самый стандартный маршрут - по ботаническому саду, бежится мимо института геологии, трэвелерса и по Терешковой, этот маршрут в свою очередь делится на два варианта, разделение происходит у озерца. Направо - для старых и больных людей и просто халявщиков - выбегается мимо дома ученых и далее по Ильича до спорткомплекса, итого примерно 8 километров. Налево - по кругу Рыцарева, до конюшни и назад до спорткомплекса мимо церкви, примерно 12 километров. Второй маршрут - по дороге в поселок Ключи до поворота на Ложок и обратно, примерно 15 километров. Весной мы иногда бегаем по льду до трубы бердской котельной и назад. Еще есть маршрут под названием "Городок за полчаса", бегают по нему в основном зимой, когда ботсад занесен глубоким снегом: от спорткомплекса выбегаешь на Пирогова, потом по Лаврентьева, Терешковой, Академической, Воеводского, Мальцева, Жемчужной до Цветного и назад в спорткомплекс, итого 8 километров, но с запахом бензина. Отдельные [[Мешков Олег|не совсем молодые, но очень здоровые люди]] устраивают собственные тренировки по выходным, но это уже совсем другая песня, то есть совсем другой уровень нагрузок. | + | Секция проводит регулярные общефизические тренировки. Они необходимы для поддержания физической формы, потому что в серьезные горы ходить без этой самой формы невозможно. Стандартная общефизическая тренировка проходит так: люди приходят во вторник к старому спорткомплексу (на крыльцо или в вестибюль) и ровно в 20.00 начинают бежать. Бежать можно по-разному, но существует несколько стандартных маршрутов. Самый стандартный маршрут - по ботаническому саду, бежится мимо института геологии, трэвелерса и по Терешковой, этот маршрут в свою очередь делится на два варианта, разделение происходит у озерца. Направо - для старых и больных людей и просто халявщиков - выбегается мимо дома ученых и далее по Ильича до спорткомплекса, итого примерно 8 километров. Налево - по кругу Рыцарева, до конюшни и назад до спорткомплекса мимо церкви, примерно 12 километров. Второй маршрут - по дороге в поселок Ключи до поворота на Ложок и обратно, примерно 15 километров. Весной мы иногда бегаем по льду до трубы бердской котельной и назад. Еще есть маршрут под названием "Городок за полчаса", бег� |
| − | | |
| − | Помимо вторников мы бегаем также и по четвергам, тоже в 20.00, тоже от старого спорткомплекса. Но это случается довольно нерегулярно, поскольку по четвергам у нас часто бывают заседания-обсуждения-разборы и отчеты о недавних походах.
| |
| − | | |
| − | Смотреть [http://goo.gl/maps/YR0kF тут].
| |
| − | | |
| − | В эту статью планируется записывать всех тех хороших людей, которые посещают регулярные беговые тренировки по вторникам и четвергам. Кому-то из них нужен зачет, кому-то не очень. В любом случае, секция должна знать своих героев.
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 15.10.2013==
| |
| − | * Стрельник Алексей
| |
| − | * Жданов Артём
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Яковлев Владислав
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Мельник Дмитрий
| |
| − | * Касьянов
| |
| − | * Мухаметьянов Ринат
| |
| − | * Казанцева Эрика
| |
| − | * Пономарева Дарья
| |
| − | * Анисимова Алёна
| |
| − | * Захаров Данила
| |
| − | * Орлов Ростислав
| |
| − | * Баранов
| |
| − | * Маслов Дмитрий
| |
| − | * Шеметова Анастасия
| |
| − | * Сташевский Алексей
| |
| − | * Плешкова Надежда
| |
| − | * Григоревская Алина
| |
| − | * Иван?
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 10.10.2013==
| |
| − | * Яковлев Владислав
| |
| − | * Плешкова Надежда
| |
| − | * Захаров Данила
| |
| − | * Шарифуллин Дмитрий
| |
| − | * Казанцева Эрика
| |
| − | * Бударных Артём
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * ещё один человек
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 08.10.2013==
| |
| − | * Музыкова Елена
| |
| − | * Жданов Артём
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Беловежец Татьяна
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Полянская Екатерина
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Селютин Александр
| |
| − | * Казанцева Эрика
| |
| − | * Пономарева Дарья
| |
| − | * Анисимова Алёна
| |
| − | * Захаров Данила
| |
| − | * Орлов Ростислав
| |
| − | * Суркова Софья
| |
| − | * Лаптинов Роман
| |
| − | * Сташевский Алексей
| |
| − | * Тимофеева Анна
| |
| − | * Юрасов Роман
| |
| − | * Баронов Леонид
| |
| − | * Глазунов Олег
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 01.10.2013==
| |
| − | * Музыкова Елена
| |
| − | * Жданов Артём
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Беловежец Татьяна
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Григорьева Александра
| |
| − | * Журавлёв Сергей
| |
| − | * Григоревская Алина
| |
| − | * Александров Иван
| |
| − | * Казанцева Эрика
| |
| − | * Орлов Ростислав
| |
| − | * Маслов Дмитрий
| |
| − | * Лукьянчикова Наталья
| |
| − | * Мухаметьянов Ринат
| |
| − | * Федоренков Эдуард
| |
| − | * Анисимова Алёна
| |
| − | * Пономарёва Дарья
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Суркова Софья
| |
| − | * Полянская Екатерина
| |
| − | * Глазунов Олег
| |
| − | * Бударных Артём
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 12.09.2013==
| |
| − | * Шеметова Анастасия
| |
| − | * Яковлев Владислав
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Беловежец Татьяна
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Деревщиков Владимир
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 10.09.2013==
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Стрельник Алексей
| |
| − | * Яковлев Владислав
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Беловежец Татьяна
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Деревщиков Владимир
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 05.09.2013==
| |
| − | * Шеметова Анастасия
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Деревщиков Владимир
| |
| − | * Александров Иван
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 03.09.2013==
| |
| − | * Яковлев Владислав
| |
| − | * Белокопытова Полина
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Деревщиков Владимир
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 18.06.2013==
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Журавлев Антон
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Яценко Дмитрий
| |
| − | * Романченко Семен
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Александров Иван
| |
| − | * Маслов Дмитрий
| |
| − | * Альянов Антон
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Щербаков Антон
| |
| − | * Гнедкова Екатерина
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 13.06.2013==
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Полянская Екатерина
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Жданов Артем
| |
| − | * Маслов Дмитрий
| |
| − | * Шевелев Гога
| |
| − | * Григорьева Александра
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 11.06.2013==
| |
| − | * Романченко Семен
| |
| − | * Альянов Антон
| |
| − | * Ливенец Александр
| |
| − | * Литвиненко Алена
| |
| − | * Яценко Дмитрий
| |
| − | * Горбаренко Леонид
| |
| − | * Коренцова Виктория
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 04.06.2013==
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Щербаков Антон
| |
| − | * Музыкова Елена
| |
| − | * Журавлев Антон
| |
| − | * Григорьева Александра
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Коренцова Виктория
| |
| − | * Горбаренко Леонид
| |
| − | * Ливенец Александр
| |
| − | * Селютин Александр
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Романченко Семен
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 28.05.2013==
| |
| − | * Ливенец Александр
| |
| − | * Романченко Семен
| |
| − | * Щербаков Антон
| |
| − | * Альянов Антон
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Журавлев Антон
| |
| − | * Горбаренко Леонид
| |
| − | * Коренцова Виктория
| |
| − | * Яценко Дмитрий
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Григорьева Александра
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Маслов Дмитрий
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 21.05.2013==
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Журавлев Антон
| |
| − | * Мокин Евгений
| |
| − | * Кайгородов Дмитрий
| |
| − | * Сальников Олег
| |
| − | * Горбаренко Леонид
| |
| − | * Полянская Екатерина
| |
| − | * Музыкова Елена
| |
| − | * Коренцова Виктория
| |
| − | * Селютин Александр
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Глущенко Ольга
| |
| − | * Моисеева Виктория
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 16.05.2013==
| |
| − | * Васильев Антон
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
| − | | |
| − | ==Беговая тренировка 14.05.2013==
| |
| − | * Бычков Евгений
| |
| − | * Жданов Артем
| |
| − | * Горбаренко Леонид
| |
| − | * Коренцова Виктория
| |
| − | * Наставко Александр
| |
| − | * Кудашов Иван
| |
| − | * Малькович Евгений
| |
In motu vita est
Секция проводит регулярные общефизические тренировки. Они необходимы для поддержания физической формы, потому что в серьезные горы ходить без этой самой формы невозможно. Стандартная общефизическая тренировка проходит так: люди приходят во вторник к старому спорткомплексу (на крыльцо или в вестибюль) и ровно в 20.00 начинают бежать. Бежать можно по-разному, но существует несколько стандартных маршрутов. Самый стандартный маршрут - по ботаническому саду, бежится мимо института геологии, трэвелерса и по Терешковой, этот маршрут в свою очередь делится на два варианта, разделение происходит у озерца. Направо - для старых и больных людей и просто халявщиков - выбегается мимо дома ученых и далее по Ильича до спорткомплекса, итого примерно 8 километров. Налево - по кругу Рыцарева, до конюшни и назад до спорткомплекса мимо церкви, примерно 12 километров. Второй маршрут - по дороге в поселок Ключи до поворота на Ложок и обратно, примерно 15 километров. Весной мы иногда бегаем по льду до трубы бердской котельной и назад. Еще есть маршрут под названием "Городок за полчаса", бег�
