Изменения

Материал из Туристский клуб НГУ
Перейти к навигацииПерейти к поиску
Нет описания правки
<p align=right>'''In motu vita est'''</p>
Секция проводит регулярные общефизические тренировки. Они необходимы для поддержания физической формы, потому что в серьезные горы ходить без этой самой формы невозможно. Стандартная общефизическая тренировка проходит так: люди приходят во вторник к старому спорткомплексу (на крыльцо или в вестибюль) и ровно в 20.00 начинают бежать. Бежать можно по-разному, но существует несколько стандартных маршрутов. Самый стандартный маршрут - по ботаническому саду, бежится мимо института геологии, трэвелерса и по Терешковой, этот маршрут в свою очередь делится на два варианта, разделение происходит у озерца. Направо - для старых и больных людей и просто халявщиков - выбегается мимо дома ученых и далее по Ильича до спорткомплекса, итого примерно 8 километров. Налево - по кругу Рыцарева, до конюшни и назад до спорткомплекса мимо церкви, примерно 12 километров. Второй маршрут - по дороге в поселок Ключи до поворота на Ложок и обратно, примерно 15 километров. Весной мы иногда бегаем по льду до трубы бердской котельной и назад. Еще есть маршрут под названием "Городок за полчаса", бегают по нему в основном зимой, когда ботсад занесен глубоким снегом: от спорткомплекса выбегаешь на Пирогова, потом по Лаврентьева, Терешковой, Академической, Воеводского, Мальцева, Жемчужной до Цветного и назад в спорткомплекс, итого 8 километров, но с запахом бензина. Отдельные [[Мешков Олег|не совсем молодые, но очень здоровые люди]] устраивают собственные тренировки по выходным, но это уже совсем другая песня, то есть совсем другой уровень нагрузок.  Помимо вторников мы бегаем также и по четвергам, тоже в 20.00, тоже от старого спорткомплекса. Но это случается довольно нерегулярно, поскольку по четвергам у нас часто бывают заседания-обсуждения-разборы и отчеты о недавних походах. Смотреть [http://goo.gl/maps/YR0kF тут]. В эту статью планируется записывать всех тех хороших людей, которые посещают регулярные беговые тренировки по вторникам и четвергам. Кому-то из них нужен зачет, кому-то не очень. В любом случае, секция должна знать своих героев. ==Беговая тренировка 15.10.2013==* Стрельник Алексей* Жданов Артём* Белокопытова Полина* Яковлев Владислав* Сальников Олег* Васильев Антон* Мельник Дмитрий* Касьянов* Мухаметьянов Ринат* Казанцева Эрика* Пономарева Дарья* Анисимова Алёна* Захаров Данила* Орлов Ростислав* Баранов* Маслов Дмитрий* Шеметова Анастасия* Сташевский Алексей* Плешкова Надежда* Григоревская Алина* Иван? ==Беговая тренировка 10.10.2013==* Яковлев Владислав* Плешкова Надежда* Захаров Данила* Шарифуллин Дмитрий* Казанцева Эрика* Бударных Артём* Сальников Олег* ещё один человек ==Беговая тренировка 08.10.2013==* Музыкова Елена* Жданов Артём* Белокопытова Полина* Беловежец Татьяна* Сальников Олег* Васильев Антон* Полянская Екатерина* Глущенко Ольга* Селютин Александр* Казанцева Эрика* Пономарева Дарья* Анисимова Алёна* Захаров Данила* Орлов Ростислав* Суркова Софья* Лаптинов Роман* Сташевский Алексей* Тимофеева Анна* Юрасов Роман* Баронов Леонид* Глазунов Олег ==Беговая тренировка 01.10.2013==* Музыкова Елена* Жданов Артём* Белокопытова Полина* Беловежец Татьяна* Сальников Олег* Григорьева Александра* Журавлёв Сергей* Григоревская Алина* Александров Иван* Казанцева Эрика* Орлов Ростислав* Маслов Дмитрий* Лукьянчикова Наталья* Мухаметьянов Ринат* Федоренков Эдуард* Анисимова Алёна* Пономарёва Дарья* Васильев Антон* Бычков Евгений* Глущенко Ольга* Суркова Софья* Полянская Екатерина* Глазунов Олег* Бударных Артём ==Беговая тренировка 12.09.2013==* Шеметова Анастасия* Яковлев Владислав* Белокопытова Полина* Беловежец Татьяна* Сальников Олег* Деревщиков Владимир ==Беговая тренировка 10.09.2013==* Бычков Евгений* Васильев Антон* Стрельник Алексей* Яковлев Владислав* Белокопытова Полина* Беловежец Татьяна* Сальников Олег* Деревщиков Владимир ==Беговая тренировка 05.09.2013==* Шеметова Анастасия* Белокопытова Полина* Сальников Олег* Деревщиков Владимир* Александров Иван ==Беговая тренировка 03.09.2013==* Яковлев Владислав* Белокопытова Полина* Сальников Олег* Деревщиков Владимир ==Беговая тренировка 18.06.2013==* Глущенко Ольга* Журавлев Антон* Васильев Антон* Яценко Дмитрий* Романченко Семен* Бычков Евгений* Александров Иван* Маслов Дмитрий* Альянов Антон* Сальников Олег* Щербаков Антон* Гнедкова Екатерина* Малькович Евгений ==Беговая тренировка 13.06.2013==* Бычков Евгений* Полянская Екатерина* Глущенко Ольга* Жданов Артем* Маслов Дмитрий* Шевелев Гога* Григорьева Александра* Малькович Евгений ==Беговая тренировка 11.06.2013==* Романченко Семен* Альянов Антон* Ливенец Александр* Литвиненко Алена* Яценко Дмитрий* Горбаренко Леонид* Коренцова Виктория* Сальников Олег* Малькович Евгений ==Беговая тренировка 04.06.2013==* Бычков Евгений* Васильев Антон* Щербаков Антон* Музыкова Елена* Журавлев Антон* Григорьева Александра* Сальников Олег* Коренцова Виктория* Горбаренко Леонид* Ливенец Александр* Селютин Александр* Глущенко Ольга* Романченко Семен * Малькович Евгений ==Беговая тренировка 28.05.2013==* Ливенец Александр* Романченко Семен* Щербаков Антон* Альянов Антон* Бычков Евгений* Журавлев Антон* Горбаренко Леонид* Коренцова Виктория* Яценко Дмитрий* Глущенко Ольга* Григорьева Александра* Сальников Олег* Маслов Дмитрий* Малькович Евгений ==Беговая тренировка 21.05.2013==* Бычков Евгений* Журавлев Антон* Мокин Евгений* Кайгородов Дмитрий* Сальников Олег* Горбаренко Леонид* Полянская Екатерина* Музыкова Елена* Коренцова Виктория* Селютин Александр* Васильев Антон* Глущенко Ольга* Моисеева Виктория* Малькович Евгений ==Беговая тренировка 16.05.2013==* Васильев Антон* Малькович Евгений ==Беговая тренировка 14.05.2013==* Бычков Евгений* Жданов Артем* Горбаренко Леонид* Коренцова Виктория* Наставко Александр* Кудашов Иван* Малькович Евгенийбег�
1490

правок

Навигация